いろんなことに挑戦してはことごとく砕かれている暇人。の挑戦記録。 今は「ダイエット」と「英語」に挑戦しています!
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暇人。の無謀な挑戦!!
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プロフィール

暇人。

Author:暇人。
出没:関東地方
血液型:O型
年齢:一応20代

腹回りの肉が増え始め、メタボという言葉が胸に突き刺さる今日この頃。
。・゚・(ノ∀`)・゚・。今まで目をそむけてきたが、そろそろ逃げ切れなくなってきた!
今こそ闘うときだ!!

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2007.09.15 Sat
とりあえずこんな所だろ(*´∀`)
ジャンルわけに困っていた俺ですが、
10個のジャンルに分けることにしました。


まずは
つれづれ日記

ダイエットの事ばっかり書いているのも疲れるし、
息が詰まっちゃうと思う(;´Д`)

ダイエットダイエットって、
そんなことばかり考えているとストレスがたまって
逆に太る原因になる。

ダイエットをする人は、
あんまり真剣に考えすぎない方がいいです。
自分ができるダイエットを自分のペースでやるのが一番。
ストレスをためないようにね(*´∀`)

と、ダイエットの知識がない俺が言ってみる(笑)
でも、ストレスで食べちゃう人はいると思うから
やっぱりストレスをためない事は重要だ。



次はモブログ
(*´∀`)ブログは
携帯電話を使って更新することができるのがポイント。
この機能を使わない手はないと思うんだけど…。
しょこたんはこの機能を使って1日に10以上の記事を更新する。
ギザスゴスwww
しょこたんには負けると思うけど、頑張ろう…。


この二つは日常生活。
で、考えたり調べたりして
ダイエットについての項目を8つほど作ってみた。


まずはダイエットについてダラダラ書く
ダイエット徒然

ダイエットに関して気になることを書いたり
他の項目に入らないだろうなと思う事をここに書こうと思う。
心構えだとかそういったものを書いていくのかなぁ?
まだわからないけど(笑)


ダイエット
いくつあるのかわからない
何とかダイエットってヤツはここに入れようと思う。
この項目が一番多くなるのかな?
やってみないとわからない。


エクササイズ・運動

水泳・ジョギング・エアロビクス…
色んな運動があるけれども、その消費カロリーがどれくらいなのか
どういったことをするのが効果的なのかを書いていく予定。
あれ?ダイエットの項目に入るような…。
(。-`ω-) よくわかんね(笑)
もしかして、「ダイエット」のカテゴリ一番少なくなるのか?(笑)



ダイエット・サポート食品

クッキーやリゾットなど、ダイエットを支援する食品は多いです。
だから、どんなものがあってどれくらいのカロリーなのか。
どこで売っているのかをまとめていきたい。
また、クッキーならクッキーで比較などができれば役立つと思う。


サポート飲料・お茶

シェイクを筆頭に
ダイエットをサポートする飲料はたくさんあります。
(*´∀`)コレも比較・検討できたらいいかなと。


サプリメント

これだけでダイエットをするのは
ちゃんとした健康管理が必要だと思うけれど
サプリメントは、健康管理やサポートとして飲むのは
非常に有効。ダイエットは健康管理が一番大変だともう。


ダイエットサポート用品

ダンベル・ゴム・水着
ダイエットをサポートする用品はいっぱいあります。
DVDなんかもここに入ってくるかな?


気になるあのカロリー

あの食べ物…カロリーいくら?
ファミレスやファーストフードなど、
知っておくといいかも知れないカロリーを書いて行く予定。
(((( ;゚Д゚))))知ったら食べられなくなったりして…。



カテゴリーを決めてみたけど、コレで足りるのか?
それとも多いのか?

( ̄▽+ ̄*)やってくうちにわかるっしょ!!

日記だけの普通のブログになるかもしれないけど
頑張って続けていこう!

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