いろんなことに挑戦してはことごとく砕かれている暇人。の挑戦記録。 今は「ダイエット」と「英語」に挑戦しています!
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暇人。の無謀な挑戦!!
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プロフィール

暇人。

Author:暇人。
出没:関東地方
血液型:O型
年齢:一応20代

腹回りの肉が増え始め、メタボという言葉が胸に突き刺さる今日この頃。
。・゚・(ノ∀`)・゚・。今まで目をそむけてきたが、そろそろ逃げ切れなくなってきた!
今こそ闘うときだ!!

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2007.09.18 Tue
すき家のカロリー
2007y09m18d_141822796.jpg

すき家


牛丼チェーン吉野家の元幹部が、1982年11月に「郊外型ファミリー牛丼店」としてすき家をオープンした。その関係から、牛丼の味付けなどは吉野家と極めて似ている。他の牛丼チェーン店と比べ、かなり多くのメニューを取り揃えているのが特徴的で、牛丼においても様々なバリエーションがある。

全店舗が直営で、フランチャイズは一切ない。2007年7月27日、 沖縄県にコザ・ミュージックタウン店の開店により大手牛丼チェーンとしては吉野家に続いて全都道府県への出店が完了した(全店直営では業界初)。ちなみにその沖縄の店舗では、「ご当地メニュー」として「すき家のタコライス丼」を提供しているほか、九州全県及び沖縄の店舗では「高菜明太マヨ牛丼・豚丼」も提供している。

[引用 wikipedia]


という事で、牛丼屋続いての登場は

(*´∀`)すき家さんです。


吉野家の元幹部が作ったなんて、知らなかったなぁ。
さて、現在ガレッジセールがCMをつとめておりますが!
すき家のカロリーはいくらなのでしょうか!



『すき家のカロリー』

【丼もの】
牛丼
ミニ:552kcal
並盛:701kcal
大盛:881kcal
特盛:1,051kcal

キムチ牛丼
ミニ:580kcal
並盛:729kcal
大盛:909kcal
特盛:1,079kcal

わさび山かけ牛丼
ミニ:585kcal
並盛:735kcal
大盛:915kcal
特盛:1,084kcal

ねぎ玉牛丼
ミニ:654kcal
並盛:803kcal
大盛:984kcal
特盛:1,153kcal

かつぶしオクラ牛丼
ミニ:581kcal
並盛:731kcal
大盛:911kcal
特盛:1,080kcal

麻婆茄子牛丼
ミニ:640kcal
並盛:789kcal
大盛:969kcal
特盛:1,139kcal

バジルトマト牛丼
ミニ:623kcal
並盛:772kcal
大盛:952kcal
特盛:1,122kcal

3種のチーズ牛丼
ミニ:664kcal
並盛:813kcal
大盛:993kcal
特盛:1,163kcal

豚丼
ミニ:544kcal
並盛:691kcal
大盛:868kcal
特盛:1,029kcal

キムチ豚丼
ミニ:572kcal
並盛:719kcal
大盛:896kcal
特盛:1,057kcal

わさび山かけ豚丼
ミニ:577kcal
並盛:724kcal
大盛:901kcal
特盛:1,062kcal

ねぎ玉豚丼
ミニ:646kcal
並盛:793kcal
大盛:970kcal
特盛:1,131kcal

かつぶしオクラ豚丼
ミニ:573kcal
並盛:720kcal
大盛:897kcal
特盛:1,058kcal

麻婆茄子豚丼
ミニ:632kcal
並盛:779kcal
大盛:955kcal
特盛:1,117kcal

バジルトマト豚丼
ミニ:615kcal
並盛:762kcal
大盛:939kcal
特盛:1,100kcal

3種のチーズ豚丼
ミニ:656kcal
並盛:803kcal
大盛:980kcal
特盛:1,141kcal

五目あんかけ丼
並盛:676kcal
大盛:744kcal

牛あいがけ五目丼
並盛:874kcal
大盛:942kcal

豚あいがけ五目丼
並盛:865kcal
大盛:932kcal

まぐろたたき丼
並盛:531kcal
大盛:598kcal
特盛:737kcal

山かけまぐろたたき丼
並盛:560kcal
大盛:628kcal
特盛:767kcal

まぐろユッケ丼
並盛:627kcal
大盛:695kcal
特盛:862kcal

とりそぼろ丼
並盛:583kcal
大盛:651kcal

麻婆茄子丼
並盛:545kcal
大盛:612kcal

牛丼Light
並盛:340kcal

【カレー】

特製カレー
ミニ:363kcal
並盛:717kcal
大盛:953kcal

牛あいがけカレー
ミニ:476kcal
並盛:915kcal
大盛:1,193kcal

豚あいがけカレー
ミニ:471kcal
並盛:905kcal
大盛:1,182kcal

とろ~りチーズカレー
ミニ:513kcal
並盛:867kcal
大盛:1,103kcal

ハンバーグカレー
ミニ:529kcal
並盛:884kcal
大盛:1,119kcal

【定食】

牛皿定食
100g:858kcal
200g:1,256kcal
300g:1,552kcal

豚皿定食
100g:846kcal
200g:1,230kcal
300g:1,512kcal

とん汁納豆定食
768kcal

とん汁鮭定食
745kcal


2007/9/18
朝メニュー・お子様メニュー・サイドメニューなどは省略



セットや、グラムが選べたりとかなり色々と選べるから全部を載せるのは大変だ(;´Д`)
ということで、すき家のカロリーです。

何度も思うけど、牛丼って結構高カロリーなんだなぁ。
オレとしては400くらいだと思ってたのになぁ(*´∀`)


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